心の休息

二ヶ月前の話し

の続き…

 

日々の仕事への限界を感じ

 

心の休息に入る

 

心療内科へ受診

溜まっていた思いを全て吐き出し

診断書をいただき休みに入る

 

いざ休みに入るが、日々の忙しさから毎日の時間が長く感じてならない…

何をして過ごせばいいのか、分からない…😥

心療内科の先生には、趣味を活かし日々ゆっくり過ごすよう指導を受けるが、同僚たちは今も変わらず忙しい毎日を送っているのに自分だけのんびり休んでいていいものなのか?

罪悪感しか感じられない…また、涙か溢れる…

心配した、同僚や同期、後輩から心配のLINEが送られてくる

「ごめんなさい🙏ごめんなさい🙏」そんな謝罪しか答えられない中

後輩からの「ごめんなさいは無しです。お互い様です。今はゆっくり休む時期です。神様がくれた休息です」そんな言葉に救われた!

お世話になっている方からは「日々、貴方は患者さんだけではなく、沢山の方々に愛を与え続けてきたんです。今度は、自分を愛してあげて下さい。休まなければいけない時もあるのです。難しく考える事はない、仕事の事は一旦忘れてゆっくり休めばいい。好きな事をしてみてください。大好きな温泉行ってみてください😊」

 

まずは、何も考えず眠りたいだけ眠ってみた😪💤

次は、好きな映画をプライムビデオで観まくった

そして、好きな作家さんの本を読みまくった

心配してくれた後輩に誘われ大好きな温泉にも行った。そしてたわいも無い話しを沢山した

ランチへも行った🍝

 

カチカチ、パサパサの心が暖かく解けていく感じがした

涙ではなく、よく笑えるようになった

一ヶ月は心の休息

2ヶ月目は心のリハビリに

2ヶ月目には鈍ってしまった体を少しでも戻そうとウォーキングを楽しんだ

今まで見えなかったもの見える喜び

上手く言葉に出来ないが、今まで感じられなかった事を感じる

穏やかな日々だった

 


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助けてくれた全ての方々、休む事が必要であり大切だと気づかせてくれれ方々に感謝…

 

私にとっての2ヶ月の休息

本当に貴重な時間だった

 

こうして、私は改めて働くことへの喜びと仕事への意欲を取り戻す事が出来た